Dor nas costas: causas e tratamento

Dor nas costas: causas, sintomas, diagnóstico e tratamento

Ele dor que está concentrada na parte superior das costas É entre a área cervical e a parte inferior das costas. As doenças afetam as chamadas vértebras dorsais ou torácicas que residem na parte central da coluna vertebral. Em geral, a dor nas costas aparece quando qualquer um dos ligamentos ou músculos que estão ligados às vértebras é ferido por um má posturaauso excessivo da áreaa má jogadaum cair ou um acidente. É uma área que tende a acumular doenças por um estilo de vida excessivamente sedentário e, pelo contrário, ou seja, ao trabalhar carregando ou jogando objetos diariamente.

Sintomas de dor nas costas

Dor na parte superior das costas não é tão comum quanto a dor lombar ou a dor no pescoço. Isso ocorre porque os ossos nessa área das costas não flexionam ou se movem tanto quanto os ossos da parte inferior ou do pescoço. No entanto, eles trabalham em conjunto com as costelas para manter a estabilidade do corpo e para ajudar a proteger órgãos vitais, como o coração e os pulmões.

Uma maneira muito comum de sofrer dores na parte superior das costas é devido ao sofrimento deescoliose. Essa patologia produz uma deformação na coluna vertebral durante o período de crescimento que ocorre na adolescência. Portanto, você pode dar umadesequilíbrio entre os músculos que compõem essa área e, por fim, geram dor com frequência.

Dor nas costas

Em relação ao sintomatologia podemos nos encontrar comespasmos musculares, desconforto ao respirar profundamente, dores agudas ao se mover ou quando alguém toca suas costas e até quando você move os ombros ou inclina o pescoço para a frente.

É comum quando se sofre dessa doençair a um fisioterapeuta Isso pode aliviar nosso desconforto através de uma massagem. Não é uma má opção, mas é mais prudente visite nosso GP para avaliar a dor e determinar se você precisa fazer testes na área para descartar possíveis lesões Isso pode piorar no futuro.

O sintomas mais graves Os avisos de que precisamos consultar um especialista imediatamente incluem fraqueza nos braços ou pernas, dormência ou formigamento nos braços, pernas, peito ou abdômen e / ou perda do controle intestinal ou a bexiga

Causas de dor na área dorsal

Ascausa mais comuns que originam umdorsalgia (ou dor na área dorsal das costas) são infecções, hérnia de disco e esmagamento vertebral. Infecções devido à disseminação de Vírus da SIDA ou tuberculose Eles tendem a ser grandes criadores de dor na região superior das costas. Para diagnosticar esses casos, é necessário realizar exames de sangue, culturas e radiografias.

Ashérnia de disco nesta área das costas sãomuito raro, cerca de 0,5% dos casos diagnosticados. Se aparecer, seria necessário um processo cirúrgico para interromper e curá-lo, pois pode atingirgerar dores muito fortes. Por outro lado, o esmagamento vertebral tem início em processos que podem ser benignos ou malignos que tornam as vértebras torácicas mais frágeis. Osteoporose, alcoolismo, ingestão contínua de cortisona ou diabetes podem ser causas desse tipo de esmagamento.

Raramente, a dor pode ser causada por outros problemas, como doença da vesícula biliar. Felizmente, a vesícula biliar não é um órgão essencial para a vida, uma vez que a bile tem outras maneiras de atingir o intestino delgado. Portanto, muitos dos problemas relacionados à vesícula biliar são resolvidos removendo-a.

Diagnóstico e tratamento da dor na parte superior das costas

Tratamento e conselhos para aliviar dores nas costas

Como já mencionamos, antes de uma dor na parte superior das costas, o mais prudente e aconselhável é ir a uma consulta médica. O profissional será responsável por avaliar seu histórico de saúde, seus sintomas e sua atividade física diária. Depois, é muito provável que você faça uma exame físico e realizar uma série de testes como Raios-X ou ressonância magnética para descobrir ou descartar se você tem um osso quebrado ou um disco herniado.

Uma vez feito o diagnóstico, o especialista agendará o tratamento mais apropriado Para o seu caso específico. Na maioria das vezes, esse tratamento inclui analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios. O médico também pode orientar outra série de medidas, como aplicação de calor ou frio na área afetadao conclusão do exercício, reabilitação terapia manual ou através massagens. A cirurgia raramente é usada para tratar a dor na parte superior das costas.

Dicas para aliviar dores nas costas em casa

Existem várias recomendações que você pode colocar em prática em sua própria casa para reduzir e aliviar sua dor nas costas. Estes são alguns deles:

+ Rest: se suas costas doem muito, não tente forçá-lo. Faça uma pausa e quando se sentir pronto novamente, retome suas atividades com calma.

+ Use um cobertor elétrico ou almofada ou uma bolsa de gelo: o calor pode ajudar a reduzir a dor e a rigidez. Enquanto isso, o frio pode ajudar a reduzir o inchaço.

+ Corrija sua postura: Certifique-se de sentar e levantar-se com uma postura ereta. Não dobre as costas. Tente também escolher a postura mais apropriada na hora de dormir.

+ Pratique técnicas de relaxamento para reduzir o estresse: nervos e ansiedade são os grandes inimigos da dor nas costas. Tente colocar em prática técnicas de respiração profunda ou meditação.

+ Faça exercício: exercícios que alongam e fortalecem os músculos das costas, ombros e estômago podem ajudar a melhorar a postura, diminuir as chances de lesões e reduza a dor. No vídeo que mostramos a seguir, você verá alguns. Simples e eficaz!

E você? Você tem dor nas costas? Esse artigo foi útil? Lembre-se de que, se a dor nas costas ocorrer em outras áreas, você poderá ver os tópicos: dor nas costas no lado esquerdo ou nas costas no lado direito. 

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