Queima nas costas: causas e tratamentos
Uma das manifestações mais irritantes e irritantes que um dor nas costas é aquele que entende uma sensação de queimação na área afetada. Ainda é um sintoma relacionado ao formigamento, uma vez que o fenômeno conhecido como parestesia pode ocorrer em nosso corpo em diferentes graus de dor, desde um leve formigamento até a sensação de queimação mais desagradável. É uma doença frustrante, pois pode interromper a evolução diária no desenvolvimento de nosso trabalho ou estudo.
Causas de queimaduras nas costas
As causas em si vão ter muito a ver com a área específica das costas que foi afetada por uma lesão ou doença específica. No entanto, resulta, no caso comum, da envolvimento físico de alguma terminação nervosa – nervo comprimido ou pressão aplicada diretamente ao nervo – ou uma doença nervosa como esclerose múltipla ou algum tipo de neuropatia. Devemos estar atentos a esse tipo de sintomatologia, pois pode indicar o desenvolvimento de uma patologia grave.
A má postura do sono, especialmente de cabeça para baixo, pode ser uma causa muito comum na manifestação de queimaduras nas costas, bem como uma excesso de pressão nos músculos como resultado do desempenho de atividades físicas difíceis, como alguns esportes em equipe ou mero levantamento de peso. As posições erradas no desempenho dessas ações podem enfraquecer os músculos das costas.
Ele aumento de peso No processo de gravidez, pode ser uma causa bastante frequente na geração de queimação nas costas, tanto na região lombar como na dorsal e cervical. Os mais comuns são certos tipos de lesões que podem acompanhar a desagradável sensação de queimação: hérnia de disco, ciática, subluxações da coluna vertebral ou osteoartrite.
Tratamento de sensação de queimação
Uma das chaves para evitar queimaduras nas costas é ter uma higiene postural adequada. Se permanecermos sentados ou em pé por um longo tempo, devemos permutar essas posições para outros, para evitar sobrecarregar determinadas áreas do corpo. Quando nos propomos a dormir, devemos ter um colchão firme e uma cama com a altura adequada, também devemos evitar dormir de bruços e garantir que apoiamos bem as costas.
O Exercícios aeróbicos, o treinamento de manutenção e força e as mesas de alongamento são uma grande ajuda para evitar esse tipo de doença. Não apenas desenvolveremos e fortaleceremos os músculos das costas, mas também melhoraremos a circulação sanguínea. Combinar esportes com massagens terapêuticas é talvez o método mais eficaz para remediar qualquer tipo de dor nas costas.
