Lábios secos e rachados: causas e remédios
O rosto é a única parte do nosso corpo que está sempre exposta ao clima. Cobrimos as mãos quando está muito frio, mas raramente fazemos o mesmo com o rosto. Estamos cientes de quão delicada é a pele do rosto, mas não sabemos que ela ainda possui mais mecanismos de defesa do que os lábios, aos quais geralmente não prestamos a mesma atenção. Em resposta, o lábios secos e rachados. Quais são suas causas e seus remédios?
Causas de lábios secos ou rachados
O calor frio e intenso, as mudanças repentinas de temperatura e o ar condicionado causam lábios ressecados, causando perda de atratividade. O que a princípio é um problema estético pode se tornar um problema de saúde se a secura aumentar mais e os lábios estiverem rachados, causando dor ao falar, comer e até sorrir. Estes são alguns dos fatores que podem estragar seus lábios:
+ Superexposição ao frio, sol, vento e ar condicionado. A falta de umidade no ambiente também não é favorável aos seus lábios.
+ Desidratação: Você bebe água suficiente? Você também seca a pele?
+ Uma dieta pobre ou desequilibrada: uma dieta pobre em vitaminas A, B e C, bem como a falta de outros nutrientes, podem fazer com que seus lábios percam sua boa aparência. Da mesma forma, má digestão pode causar problemas nos lábios.
+ Tabagismo:o rapé arrebata todo o brilho e saúde do seu rosto, incluindo os lábios que também têm contato direto com os charutos. O uso regular de drogas também acabará afetando sua boca.
+ Sensibilidade ou alergia a produtos cosméticos ou sabões. Batons duradouros, entre outros produtos de maquiagem, podem conter ingredientes mais agressivos que fazem com que seus lábios terminem secando.
+ Os tratamentos farmacológicos para acne são acompanhados por secura da pele de todo o corpo. Os lábios, com pele mais fina, são uma das partes mais afetadas.
+ Doenças como a Síndrome de Sjögren o que causa olhos e boca secos. É um distúrbio do sistema imunológico que ataca as glândulas que produzem lágrimas e saliva.
+ Morda-lo ou passar a língua nos lábios repetidamente (para um carrapato, para nervos …), já que o saliva secar a pele dos lábios.
Remédios para hidratar os lábios
Se você sofre de lábios secos e rachados Certamente, algumas dessas dicas podem ser muito úteis para ter lábios hidratados e atraentes novamente. Se, apesar de seus esforços, você não voltar a ficar completamente saudável, recomendamos que você vá ao seu médico. Ele analisará seu caso e procurará as razões pelas quais você tem tanta secura para descartar outros tipos de problemas de saúde.
1 Bálsamo labial, sempre
Não saia sem um protetor labial. Use-o o máximo que puder: em ambientes internos com ar condicionado, mas também para se proteger do sol. Procure os produtos que não contêm petrolato, pois criam um filme no lábio que impede sua correta hidratação. Além disso, tente evitar aqueles com altas quantidades de conservantes ou perfumes.
É aconselhável não compartilhar barras de cacau para evitar infecções e não usá-las quando você tiver herpes ou quando a data de validade ou o período de abertura expirou. Os protetores labiais aplicados com o dedo tornam-se mais facilmente contaminados.
2 Cuidado com creme dental
Ao escovar os dentes, tente A massa Não demore muito nos lábios ou, se puder, não toque neles. Aqueles que são mentolados secam a pele com contato.
3 Beba mais água
Aumentar o quantidade de líquido que você bebe por dia: água, frutas, infusões e sucos naturais. Você notará toda a sua pele, não apenas os lábios, mais hidratada e suave.
4 Use fatias de pepino
Você pode colocar no seu lábios hidratantes naturais como fatias de pepino Este vegetal contém muita água que pode ajudar a boca a deixar de ficar tão seca. Para tornar esse remédio mais eficaz, lave bem um pepino, corte algumas fatias mais ou menos finas, deite-se de frente para o teto e coloque-os nos lábios.
5 Outros remédios naturais eficazes
Abacate triturado, azeite, manteiga de cacau, gel de aloe vera, mel… Esses remédios naturais ajudarão a reduzir as rachaduras nos lábios e torná-los muito mais hidratados. Para aplicá-las, basta colocá-las em um algodão limpo, com o qual você deve dar toques suaves em todos os lábios. Dessa forma, você estimulará a circulação. Deixe o produto nos lábios por alguns minutos e depois enxágue com bastante água. Se a qualquer momento você perceber um pouco de ardor ou coceira, remova-o rapidamente para evitar mais irritações.
6 Pare de chupar seus lábios
Quando você chupa os lábios, a pele desaparece e eles parecem mais hidratados, certo?Não molhe os lábios com a língua: o alívio que lhe dá é apenas momentâneo e, quando a saliva evapora, seca ainda mais a pele dos lábios.
7 Inclua mais vitaminas em sua dieta
Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina A (laticínios, brócolis, peixe etc.), B (carne, peixe, ovo, nozes, etc.) e C (frutas cítricas, melões, pimentas, etc.). Você também encontrará complexos vitamínicos em sua farmácia que o ajudarão a fornecer os nutrientes que sua dieta não está fornecendo. De qualquer forma, comer uma dieta equilibrada não apenas ajudará seus lábios, mas também a saúde geral do seu corpo e mente.
E você, o que você costuma fazer quando seus lábios estão secos e rachados? Compartilhe seus truques com todos nós!
