Manchas brancas nas unhas: significado e tratamento
O pontos brancos Nas unhas tem uma denominação médica que é leuconiquia. Surgem como resultado de pequenas rupturas na matriz ungueal e ocorrem por leves pancadas nas unhas que, muitas vezes, nem as notamos. Eles também podem sair porque se tornam frágeis e isso acontece pelo contato frequente com a água, pelo uso de produtos agressivos, como detergentes ou pelas unhas, como se fossem uma ferramenta.
Após esta explicação, podemos definitivamente esquecer que falso mito que relacionava as manchas brancas das unhas com a falta de cálcio. Embora tenhamos que saber que é essencial que as unhas usem uma alimentação equilibrada porque esse problema de pontos brancos pode ser devido a uma dieta pobre. Pessoas com bulimia, anorexia ou anemia geralmente sofrem manchas brancas nas unhas.
Como tratar manchas brancas nas unhas
– Incluir em a alimentação Elementos que contêm zinco, ferro, cálcio, vitamina B6 e vitamina A. Uma dieta equilibrada ajudará a reduzir as manchas brancas das unhas e também a impedir sua aparência.
– Leve a sua vida com mais calmo. Estresse, ansiedade e excesso de trabalho podem causar manchas brancas nas unhas devido às altas exigências do corpo quando algo nos preocupa ou quando trabalhamos sob pressão.
– Empregar instrumentos adequados para limpar mãos como tesouras, limas e cortadores de unhas. Estes devem estar sempre limpos e em perfeitas condições. Também é necessário lembrar que, quando você vai a um centro de beleza, assegura-se de que os produtos utilizados estejam nas mesmas condições e sejam esterilizados.
– Proteja as mãos com luvas quando vamos usar alguns produto agressivo limpeza ou quando executar outras tarefas que envolvam o uso de produtos tóxicos.
– Evitar morder as umas. Esse mau hábito está causando uma infinidade de problemas nas mãos e unhas, como pontos brancos. Ao mordê-los, enfraquecemos nossas unhas e criamos danos que podem ser reparados se pararmos de exercer essa pressão sobre eles e acabarmos com a mania de mordê-los definitivamente.
