Melanofobia: este é o medo da cor preta
Para muitas pessoas, é impensável, mas existe a cromatophobia ou o medo de cores. É o caso da melanofobia, um distúrbio em que a cor preta adquire destaque e o caráter de perigo extremo. É verdade que estamos diante de uma cor culturalmente associada ao fatal, mas não parece suficiente para desenvolver uma fobia. Ou sim? Contamos tudo sobre melanofobia ou medo de cor preta no nosso dicionário de fobias.
O que é melanofobia
Melanofobia é o medo da cor preta. Às vezes, por extensão, esse termo é usado para se referir ao comportamento racista, mas na maioria dos casos é um distúrbio fóbico no qual o medo surge em uma determinada cor: preto. Are complicações e limitações óbvias que surgem na vida das pessoas que sofrem dessa fobia.
Ter medo da cor preta significa fugir ou evitar essa cor, algo que nem sempre é alcançado. Como você evita o preto? Você pode evitá-lo em sua própria casa, sempre pode se vestir com cores vivas, mas quando sai, do lado de fora das paredes do seu mundo, encontrar a cor preta é absolutamente inevitável.
Quais são os sintomas da melanofobia
É um medo irracional e excessivo que começa com o nervosismo. Essa ansiedade antecipada de saber que você terá que enfrentar um suposto perigo e que causa os sintomas usuais, como tontura, falta de ar, taquicardia, vômito … E eles podem alcançar o temido ataque de pânico quando a situação se torna incontrolável.
Porque tem mais. Uma coisa é que a pessoa que sofre de melanofobia Não posso deixar de me sentir em pânico com a cor preta e outra coisa muito diferente é que ele não está ciente de que seu medo é irracional. Por que você sofre com esse medo? A sensação de que algo ruim acontece em sua mente e, especialmente, a sensação de incapacidade, fazem aparecer os problemas de auto-estima.
Causas e consequências da melanofobia
Os sintomas são típicos de qualquer distúrbio fóbico. No entanto, as consequências da melanofobia vão além, pois as limitações são muitas. Pessoas com medo da cor preta estão envolvidas em um círculo de problemas emocionais, isolamento social e deficiências no trabalho que Eles podem transformar sua vida em inferno.
A pergunta que vem a seguir é: como pode alguém desenvolver esse pânico negro? Se na maioria das fobias encontramos a origem de uma experiência traumática, achamos difícil imaginar uma situação em que isso seja possível com a cor preta. Embora tudo possa estar no mundo das fobias.
Mais facilmente, podemos colocar a origem da melanofobia em um transtorno de ansiedade que cria medos infundados antes das situações ou estímulos mais surpreendentes. Também não podemos ignorar o fator cultural desse distúrbio, uma vez que o preto está associado em muitas culturas à morte, ao sinistro ou ao próprio medo.
Como a melanofobia é superada
Qualquer fobia pode ser superada, mas não deve ser tentada por nossos próprios meios. Especialmente se estamos falando de uma exposição gradual a esse estímulo. Superar uma fobia passa por um tratamento psicológico que levará um tempo, isso não pode ser feito da noite para o dia Nem mesmo com medicação.
Assim, o psicólogo optará pelo tratamento mais adequado, o que Na maioria dos casos de fobias é terapia comportamental cognitiva. Funciona tão bem que modifica tanto o pensamento distorcido que faz você ver o preto como um perigo quanto o comportamento de evitação ao qual o medo o leva.
