Consequências da depressão: evite riscos e aprenda com ela
Até agora, falamos sobre as causas da depressão, seus sintomas, tipos e tratamentos. Mas também nos perguntamos quais são os consequências de uma depressão. As conseqüências de sofrer uma depressão, suas conseqüências e as mudanças que ocorrem em nossa vida depois que a superamos.
Podemos antecipar que nem todas as consequências da depressão são negativo. Mas é verdade que os riscos que corremos quando estamos atolados na depressão podem nos afetar emocional e fisicamente. Avaliaremos as conseqüências da depressão para ser evitado e evitar problemas.
Consequências negativas da depressão
A depressão é caracterizada por deixar-nos sem desejo, sem ilusão, sem força e sem esperança, por isso é fácil adivinhar as consequências de passar por um estado depressivo por um longo tempo Nos casos mais graves, uma pessoa com depressão pode alcançar a tentativa de suicídio, por isso não estamos falando de um simples período de tristeza.
Esse desapontamento, mas também a falta de auto-estima, a crença de que somos inúteis e de deixar-nos partir podem fazer com que nos isolemos socialmente, o que pode piorar a situação. sensação de solidão que geralmente está associado à depressão. De perder amigos, casais desfeitos, relacionamentos familiares desfeitos, ficar sem trabalho e com muitos problemas econômicos, é a gama de consequências que podem deixar uma depressão.
Além disso, a depressão também é observada no plano físico. Dores de cabeça, dores musculares ou fadiga são adicionados aos efeitos colaterais dos antidepressivos, quando finalmente entramos em tratamento. Também depressão enfraquece nosso sistema imunológico, por isso também está associado a inúmeras doenças, infecções e até problemas cardiovasculares.
Consequências positivas da depressão
Mas gostamos de ser otimistas e ver o lado positivo das coisas, porque, sem dúvida, tudo tem seu lado positivo. Se as consequências de sofrer de depressão são tão negativas quanto assustadoras, as consequências de superar essa depressão Eles se tornam um tesouro cheio de benefícios.
Porque superar uma depressão custa muito esforço, muito trabalho e muito tempo, mas no final vale a pena. E vale a pena não apenas nos libertar desse lastro que nos paralisa, mas geralmente, ao superar uma depressão, nos tornamos pessoas mais fortes psicologicamente, mais preparado para enfrentar qualquer adversidade.
Superar a depressão significa aprender a manter o equilíbrio emocional, elevar os níveis de auto-estima e estar mais consciente coisas boas que a vida nos oferece. Em resumo, depois de superar uma depressão, aprendemos a aproveitar mais a vida e a ser mais felizes. Também não podemos esquecer a oportunidade de cair no fundo por causa de uma depressão, ressurgir com mais força e começar uma nova vida. Uma vida melhor.
